ਮੁੱਖ ਭਾਗ

ਮੁਫਤ ਭੋਜਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ!

ਮੁਫਤ ਭੋਜਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਬਦਲਵੇਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿਚ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੀਨੀ ਜਾਂ ਗਲੂਟਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੁਚੇਤ ਹਨ.

"ਮੁਫਤ" ਭੋਜਨ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੇਅਰੀ, ਲੈੈਕਟੋਜ਼ ਜਾਂ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨਖ਼ਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਵਿਚ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਹਰ ਸਾਲ ਕੁਝ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ 25-30 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਧੇਰੇ ਵਿਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਟੀਟੀਟੀ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹੰਗਰੀ ਦੇ ਲੋਕ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਗੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਜਾਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਜੋੜਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਜੋ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ-ਘਟੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. 1019 ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਰੀਬੀ ਪੁੱਛੀ 37 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਲੈੈਕਟੋਜ਼ ਰਹਿਤ ਜਾਂ ਗਲੂਟਨ ਰਹਿਤ ਭੋਜਨ, ਦਸਵੰਧ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਗਾਹਕ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ 12 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵੱਧ ਜਾਂ ਘੱਟ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਖੁਰਾਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ਬਾਅਦ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਉਹ ਭੋਜਨ ਭਾਲਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚੀਨੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜਾਂ ਘੱਟ ਦੇਖ-ਭਾਲ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖੋਜ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਸਭ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੈੈਕਟੋਜ਼ ਰਹਿਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ ਕੀ ਅਸੀਂ "ਮੁਫਤ" ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ?ਅੰਤਲ ਈਮੀਜ਼ ਟੀਟੀਟੀ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੀ ਇੱਕ ਰਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ, ਸਮਾਜ ਸ਼ਾਸਤਰੀ, ਖੋਜ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖ ਹੈ: ਪਰ, kьlцnbsйget speciбlis йlelmiszerek йs ਕੁਝ цsszetevхkbхl csцkkentett mennyisйget tartalmazу йlelmiszerek kцzцtt vбltozу fogyasztуi igйnyek цsztцnzik йlelmiszergyбrtуkat ਲਗਾਤਾਰ fejlesztйsre ਲੈ, ਇਸ ਨੂੰ kцszцnhetхen csцkkentett szйnhidrбt- ਜ zsнrtartalmъ kйszнtmйnyek Elйg ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ьdнtхitalokra ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ, ਜੇਕਰ .. gyбrtуk ਲਾਈਨ ਪ੍ਰਗਟ ਹੈ ਖੰਡ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਮੁਕਤ, ਮਿੱਠੇ ਅਧਾਰਤ ਵਰਜਨਾਂ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕਰਨਗੇ, "ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ." ਹੰਗਰੀ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੁੱਲ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਹੈ. ਪਰ, ਸਾਨੂੰ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਇਨ੍ਹਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਉੱਪਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. "ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ," ਫੈਸ਼ਨਯੋਗ "ਉਤਪਾਦ ਫੈਸ਼ਨਯੋਗ ਹਨ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ: "ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਲੂਟਨ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ. 99 ਕਲੀਨੀਕਲ ਤਾਜ਼ੇ publikбlt kutatбsa ਅਤੇ glutйnmentes йtrend egyьtt jбr ਕੁਝ nehйzfйmek szintjйnek emelkedйsйvel. vйrvizsgбlatok pйldбul ਕੈਡਮੀਅਮ, ਪਾਰਾ йs arzйn megnцvekedett йrtйkйt mutattбk egйszsйges alapvetхen ਪਰ glutйnmentes йtrendet kцvetх embereknйl. "tбplбlkozбsi szakйrtх ਇਸ ਨੂੰ ajбnlja ਮੈਡੀਕਲ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਮੁਫਤ" ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚੰਗੀ ਹੈ ਜੋ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਣ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
  • ਵੱਡਾ ਆਟਾ ਅਤੇ ਸੀਰੀਅਲ ਗਾਈਡ
  • ਘੱਟ ਗਲੂਟਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
  • ਕੀ ਬਾਇਓ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਾਇਓ ਹੈ?



ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Eatun

    ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ - ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਸਵਾਲ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਿੱਥੋਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ?

  2. Norval

    Between us, I would turn to search engines for help.

  3. Amnchadh

    Removed (confused section)

  4. Mwaka

    I certainly, sorry, I also want to express the opinion.

  5. Ryan

    It no more than reserve

  6. Laughlin

    This message, amazing))), interesting to me :)

  7. JoJotaur

    it seems to me, you are wrong



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ