ਮੁੱਖ ਭਾਗ

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਘਰ ਕੌਮਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਘਰ ਕੌਮਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਹੋਣਾ ਵਾਕਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਕਈ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਖਾਣਾ ਘਰ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ.

ਤਾਜ਼ਾ, ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਟੀ ਦਾ ਭੋਜਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਉਣਾ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਜੋ ਪੀਰੀਅਡ ਲਈ areੁਕਵੇਂ ਹਨ ਸਾਰੇ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਹਨ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੱਲਣ, ਜੁੱਤੇ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜਾਂ ਹੋਰ. ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰੇ ਦੀ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕੁ ਕਲਿਕਾਂ ਦੀ ਦੂਰੀ' ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹਰੇ, ਫਲ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਮਾਸ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਤੇਲਯੁਕਤ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਗੁਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. widelyਰਤਾਂ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਨ, ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਗੱਲ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖਰੀ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੋਮੈਟੋਜ਼ ਸੁੰਦਰ ਪਰੰਪਰਾ ਨੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਥਾ ਬਚਾਈ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿਚ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਕਟੀ ਹੱਲਸਜ਼ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸੱਸ-ਸੱਸ ਵਜੋਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ. ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਪੇਸ਼ੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ, ਉਸਨੇ ਸਮਝ ਲਿਆ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਬੋਝ ਸੀ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅਖੀਰਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਪੈਕਜਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਚਾਰ ਦੀਵਾਰਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਹੋਰ ਵੀ ਚੁਣੌਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ ਉਸਨੇ 21 ਵੀਂ ਸਦੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕੌਮਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਲਿਆ. ਸਦੀ, ਇਕ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਾਥੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਵੈਬਸਾਈਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਭੋਜਨ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕਾਟੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਲਈ, ਐਸਜ਼ਟਰ ਮੋਲਨਰ ਦਾ ਸਫਲ ਨਲਾਈਨ ਉੱਦਮ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਕਮਰਾ ਸੀ.

ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਕਾਰਟੂਨ ਅਤੇ ਕੋਮਾ ਬਕਸੇ' ਤੇ ਲੱਭਣਾ ਹੁਣ ਆਸਾਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਅਸਲ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀ ਹੈ - ਭਾਵ, ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ - ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਲਈ ਮੰਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਤਿਮਾਹੀਆਂ ਵਿੱਚ (ਜਦੋਂ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ), ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਬਕਸੇ ਵਿੱਚ ਰੰਗੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜਲ ਭੰਡਾਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਜਾਂ ਸਟਰਾਈਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਉਹ ਹੌਲੀ ਰੰਗ ਦੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - ਓਟਮੀਲ, ਡੈਂਡਰਫ, ਬੁੱਕਵੀਟ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ - ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਬੰਨ੍ਹਦੇ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ. ਪਰ ਕੈਲਸੀਅਮ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਸਾਰੇ ਆਰਾਮ ਬਕਸੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਕ ਚੀਜ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ (ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਮਸਾਲੇ, ਮੁਰੱਬੇ, ਸ਼ਰਬਤ, ਤੇਲ ਬੀਜ, ਜਾਂ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ) ਸਥਾਨਕ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਮੌਸਮੀ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਮੌਸਮੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.



ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Geedar

    I regret that I cannot help you. I believe you will find the right decision here.

  2. Birkey

    ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ...



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ