ਹੋਰ

ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਈਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਈਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋ.

ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਸੀ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਅੰਡਿਆਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਕ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਨੇ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਇਹੋ ਸੱਚ ਹੈ.
ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਅੰਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ". ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅੰਡਾ ਦੇਣ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਲੀਨ, ਡੋਕਸਾਹੇਕਸੈਨੋਇਕ ਐਸਿਡ (ਡੀਐਚਏ) ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
“ਜਿਵੇਂ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਤੇਲ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਛੇਤੀ ਵਾਧੇ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ“ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਲੋਰਾ ਇਯਨੋਟੀ, thebump.com ਦੇ ਖੋਜ ਆਗੂ ਨੇ ਕਿਹਾ।” ਅੰਡਿਆਂ ਵਿਚ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਰੋਤ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਚਿੱਟਾ, ਕੋਲੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ 12, ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਨਾਲ. " ਅੰਡਿਆਂ ਵਿਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਇਆਨੋਟੀ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਖੋਜ ਟੀਮ ਨੇ ਇਕੂਏਟਰ ਵਿਚ 163, ਨੌ ਛੇ-ਦਿਨਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੀ. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਚੁਣੇ ਗਏ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਡਾ ਮਿਲਿਆ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੇ ਸਮੂਹ ਨੇ ਅੰਡੇ ਨਹੀਂ ਖਾਏ. ਅੱਧੇ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਖੂਨ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ.
ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਅੰਡਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲਿਕ ਡੀਐਚਏ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਧਰ ਸਨ. ਅਮੇਰਿਕਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਅਧਿਐਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਪੂਰਕ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਮੀ ਆਈ ਸੀ। Forrбs: TheBump.com ਹੋਰ ਲੇਖ:



ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Daijind

    ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੇਖ ਹਨ। ਲਿੰਕ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

  2. Kaven

    ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ! ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ!

  3. Tojazragore

    ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਮੈਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੈ. ਚਲੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ.

  4. Zulutilar

    Pts ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ, ਹੱਸਿਆ))))

  5. Acestes

    Before you start looking for a job, find out the recommendations of employees about their employers on our website. And only then decide whether to offer your proposal to this or that organization. Find out various recommendations and make your choice.



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ